Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 47,37g | Prot: 62,38g | Carbh: 118,32g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Minas, Tapioca. Almuerzo: Bife de Fígado, Alface, Azeitonas Pretas, Rúcula, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Sol Gelatina de Abacaxi, Ovo Frito sem Gordura, Plus Vita Pão de Hambúrguer com Gergelim, Seara Hambúrguer Texas. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa. más...
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1841 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trampolín - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de vivipeso
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