Diario de Stephanie=, 02 ago. 18

Day.26 H1
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2018:
2087 kcal Grasa: 69,57g | Prot: 133,29g | Carbh: 233,73g.   Desayuno: 水煎包, 優酪乳, 藍莓, 奇異果, 蘋果(去皮), 蔓莓纖果, Kirkland 鮪魚罐頭, 蘿蔓心, 起司, 洋蔥. Almuerzo: 大腸麵線, 吐司, 桂冠 沙拉醬, 雞蛋, 豬里肉(全塊,瘦肉). Cena: 全家 龍蝦沙拉三明治, 鮪魚, 白飯, 干貝, 鰻魚, 鮭魚, 全家 日式茶碗蒸. Pasa Bocas / Otros: 星巴克 (Starbucks) 冰焦糖瑪奇朵(中杯), 日出 原味乳酪蛋糕, 煮熟的竹筍(烹飪中加油). más...
120 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Stephanie=


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.