Diario de mcarval1403, 01 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 23,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2018:
1313 kcal Grasa: 56,22g | Prot: 56,02g | Carbh: 146,44g.   Desayuno: Itambé Manteiga Extra com Sal, Bauducco Torrada Light (1), Café com Açúcar. Almuerzo: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Calabresa, Feijão Preto Cozido. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Activia Iogurte Ameixa Zero, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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