Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
739 kcal
|
Grasa: 24,11g | Prot: 31,68g | Carbh: 103,38g.
Desayuno: Зеленый Чай, Абрикосы, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almuerzo: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Борщ с Говядиной. Cena: Капуста Тушеная без Масла, Globus Набор для Салата Здоровье. más...
|
|
4167 kcal
|
Ejercicio:
ходьба 7.30км - 1 hora y 50 minutos, Crossfit - 30 minutos, бег 5.5км - 33 minutos, Descansando - 13 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de павел1207
|