Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 20,55g | Prot: 117,91g | Carbh: 118,01g.
Desayuno: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortilla de Maíz, Papaya, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Leche de Almendras, Almendras, Extracto de Vainilla, Canela. Almuerzo: Sandía, Susalia Crackers, Precissimo Atun en Agua, Cos o Lechuga Romana, Papa Cocida, Bistec de Res. Cena: Pescado Plancha. Pasa Bocas / Otros: Precissimo Atun en Agua, Tomates, La Moderna Pasta Integral, HEB Carne Molida 95/5. más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 17 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariana.ruva11
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