Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 45,23g | Prot: 52,42g | Carbh: 210,51g.
Desayuno: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ячневая Каша. Almuerzo: Bounty Райский Ананас, Штолле Пирог с Капустой, Кабачки Тушеные. Cena: Кабачки Тушеные, Ячневая Каша. Pasa Bocas / Otros: Tora Bika Капучино. más...
|
|
1864 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlia4ok91
|