Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 70,13g | Prot: 105,30g | Carbh: 36,82g.
Desayuno: Café, Zero-Cal Sucralose. Almuerzo: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Substituto de Creme de Leite (Líquido Light), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alcatra Grelhada. Cena: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Alcatra Grelhada, Substituto de Creme de Leite (Líquido Light), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Sakura Shoyu Tradicional, Sadia Salamitos (Pacote), Tomates, Sadia Mussarela, Coblens Ovos de Codorna em Conserva. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christiane Reis
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