Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 46,90g | Prot: 70,49g | Carbh: 241,15g.
Desayuno: Jabłko, Herbapol Len Mielony, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Pilos Twaróg Półtłusty. Almuerzo: Ser Feta, Pomidory, Chleb Żytni. Cena: Lubella Makaron Świderki, Aspiro Sos Słodko-Kwaśny. Pasa Bocas / Otros: Pilos Jogurt Typu Greckiego, Pomidory, Krasnystaw Maślanka, Wawel Michałek Biały, Goplana Krówka Mleczna, Marchewki, Humus, Serek Śmietankowy do Smarowania, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Żytni. más...
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1714 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de iinkaa7
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