Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1954 kcal
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Grasa: 137,65g | Prot: 121,17g | Carbh: 60,98g.
Desayuno: Koska Kabuklu Susamdan Esmer Tahin, Sunflower Oil, Scrambled Egg, Egg White. Almuerzo: Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Cooked Egg, Cooked Egg White, Migros Döner, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Eggplant. Cena: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Dost Süzme Yoğurt, Baby Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Hazelnuts or Filberts Nuts, Tadım Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Multipower Glutamin, Pınar Süt, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Burak G.
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