Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 38,04g | Prot: 100,13g | Carbh: 105,62g.
Desayuno: Cebollas, Tomates, Clara de Huevo. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Sanissimo Tostadas Horneadas, Aguacate, Precissimo Atun en Agua, Sanissimo Tostaditas de Maiz Horneadas, Salsa, HEB Carne Molida 95/5, La Villita Queso Panela, Pimientos. Cena: Cebollas, Pimiento Rojo, Tomates, Espinacas, Arroz Blanco Instantáneo, Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: Papaya, Nueces, A de Coco Agua de Coco, Bimbo Pan Integral (30g), Plátano. más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Abdominales - 10 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Mariana trate de enviarte mensaje pero no pude, este es mi correo sharongavarain@hotmail.com gracias, es sobre la informacion que querias compartirme
01 ago. 18 por el miembro: Sharon Navarrete
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Peso Histórico de mariana.ruva11
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