Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2346 kcal
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Grasa: 89,79g | Prot: 121,83g | Carbh: 266,10g.
Desayuno: 伊利 红枣酸奶, 荷美尔 鸡胸火腿片, 星巴克 美式咖啡（大杯）, 麦西恩 全麦卷饼, 番茄, 煎鸡蛋. Almuerzo: 酱鸭, 蚕豆, 酸菜鱼, 肉圆, 清蒸或水煮虾, 米饭. Cena: 煮熟的芦笋（新鲜）, 酱鸭, 酸菜鱼, 清蒸或水煮虾, 蛏子, 米饭. Pasa Bocas / Otros: 梳打饼干, 水蜜桃, 有壳花生（不吃壳）, 油条, 大饼. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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