Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 89,41g | Prot: 76,54g | Carbh: 94,99g.
Desayuno: Café Expresso, Tirolez Requeijão Cremoso, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo (Inteiro), Italac Leite Integral. Almuerzo: Peito de Frango, Sadia Mussarela, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Escarola Refogada. Cena: Tirolez Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Abobrinha Italiana. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mortadela Defumada, Café Expresso, Italac Leite Integral, Tirolez Queijo Parmesão Ralado. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de simoneflores
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