Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 89,50g | Prot: 124,00g | Carbh: 86,05g.
Desayuno: Mexerica, Café. Almuerzo: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Danubio Requeijão Light, Sementes de Girassol sem Casca, Vagem Cozida, Tomates, Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Arroz Integral (Longo, Cozido), Milho Amarelo, Feijão Preto Cozido, Alface Romana, Carne de Porco Moída (Cozido), Pimentão Vermelho, Guacamole, Queijo Mozzarella, Arroz Integral (Longo, Cozido), Milho Amarelo, Feijão Preto Cozido, Alface Romana, Carne de Porco Moída (Cozido), Pimentão Vermelho, Guacamole, Queijo Mozzarella. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de _renato
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