|
«Лёд» тронулся и теперь в новый месяц с новым режимом питания 😍☺️🥗🍑🍌💓да благословит меня лист салата и обезжиренный творог . Как никак 20 лишних килограмм🤦🏻♀️
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1025 kcal
|
Grasa: 35,88g | Prot: 39,81g | Carbh: 139,48g.
Desayuno: Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Аревик Компот из Кизила, Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой. Cena: Зеленое Яблоко, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Капуста Тушеная, Печенье к Чаю, Кофе. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elyaars
|