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Devagar e sempre!! Nem pensar em desistir!
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 81,10g | Prot: 46,17g | Carbh: 22,93g.
Desayuno: Betânia Creme de Leite, Frango, Davaca Queijo Prato (Lanche), Café. Almuerzo: Peito de Frango, Betânia Creme de Leite, Ragazzo Abobrinha Escabechi, Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Manteiga (com Sal), Pomarola Molho de Tomate Manjericão Fresco. Pasa Bocas / Otros: Cacau Brasileiro Cacau em Pedaços, Morangos. más...
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2388 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dry.kaa
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