Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2010
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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832 kcal
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Grasa: 13,85g | Prot: 72,98g | Carbh: 119,04g.
Desayuno: almond milk, special k almond. Almuerzo: chicken . Cena: Light Whole Grain Bread, Miracle Whip Light, Solid White Albacore Tuna. Pasa Bocas / Otros: Pita Bread, Oranges. más...
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3545 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 41 minutos, Descansando - 7 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BearSanchez
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