Diario de @ketomanlife, 31 jul. 18

20,5 yağ,54,6 su, 40,5 kas, keton;1,1 Akş:86

78,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg. Aún para ir: 12,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2018:

239 kcal

Grasa: 27,00g | Prot: 0,00g | Carbh: 0,00g. Pasa Bocas / Otros: Sızma Zeytinyağı. más...

2815 kcal

Ejercicio: Bisiklet - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana


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