Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 63,16g | Prot: 130,75g | Carbh: 166,21g.
Desayuno: Käse, DM Bio Dinkelflakes , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Dulano Hähnchenbrustaufschnitt, Philadelphia Balance Joghurt, Schwarzbrot. Almuerzo: Berida Heringsfilets in Senf-Sauce mit Dillspitzen, Nektarinen, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Milbona Creme Fraiche 30%, Milbona Cremosano, Aldi Garnelen, Chef Select Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Alesto Pecannusskerne. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anna-Nadine
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