Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 63,40g | Prot: 88,05g | Carbh: 149,09g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Здоровая Ферма Колбаса Полукопченая Рубленая, Батон, Вареное Яйцо. Almuerzo: Чай с Сахаром, Арбуз, Плов с Говядиной. Cena: Гречка Отварная, Тёма Пюре Говядина с Печенью, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Сыр Пармезан (Твердый), Малина, Жареная Утка (Кожа не Съедена). más...
|
|
2140 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galina-ekst
|