Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 37,75g | Prot: 190,22g | Carbh: 65,28g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста. Almuerzo: Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Кофе с Молоком, Syntrax Matrix 5.0, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Syntrax Matrix 5.0, Кофе с Молоком. Cena: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, VPLab Nutrition Л-Карнитин, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Чай. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sergey-717
|