Diario de ayudasih, 31 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2018:
859 kcal Grasa: 29,28g | Prot: 22,43g | Carbh: 137,72g.   Desayuno: Nanas, Sari Roti Sandwich Gandum Kacang. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), KFC Twisty. Cena: Telur Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Nanas, Kedondong, Mangga, Jambu Air. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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