Diario de alicecore, 31 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2018:
1791 kcal Grasa: 102,99g | Prot: 102,90g | Carbh: 111,47g.   Desayuno: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Фруктоза, Вареное Яйцо. Almuerzo: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо. más...
1691 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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