Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 22,44g | Prot: 102,17g | Carbh: 107,86g.
Almuerzo: Green Sweet Pepper, Broccoli, Mr. Lucky Espinacas Popeye, Chard, Tortilla, Cooked Salmon. Cena: Marinela Canelitas Tentación, Nutribits Lechuga Orejona, FUD Pechuga de Pollo Rostizado, Oroweat Thins Integral. Pasa Bocas / Otros: Apple, Papaya. más...
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2348 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kodamirmo
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