Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 48,25g | Prot: 83,59g | Carbh: 164,89g.
Desayuno: FUD Jamón de Pavo, Jugo Verde, Bimbo Pan Linaza. Almuerzo: La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Chuleta de Cerdo Frita. Cena: Oroweat Thins Integral , Bimbo Pan Linaza, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Wild Roots Forest Berry. más...
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3391 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de diabLit0
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