Diario de purkkis, 30 jul. 18

Voikohan helle vaikuttaa verensokeriarvoihin? Aiemmin lukemat olleet välillä 5,3-5,6. Nyt eilen aamuna lukema oli 6,5.
Liikuntaakin ollut nyt hellesäällä vähemmän. Ja salitreenit viimeksi yli kuukausi sitten.
Tein diabetesliiton riskitestin sairastua tyypin 2 diabetekseen. Tulos 5/26, eli ei pitäisi olla huolta. Mutta vähän huolestuttaa.
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

8 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
siis 12h paastosokeriko? syö sokeria runsaasti ja seuraa miten se nousee.. ennen Dm2 on yleensä heikentynyt sokerin sietokyky ensin 
30 jul. 18 por el miembro: tinttara75
Voisiko nestevajaus nostaa tuota arvoa? 
31 jul. 18 por el miembro: mikapeltokorpi
Oliko aamun paastosokeri? Söitkö ilalla sokeripitoista? Yksittäinen aamuarvoa tärkeämpi luku on 3 kk keskiarvosokeri. Suositus aamuarvo 4-6. Tsemppiä. Jaana 
31 jul. 18 por el miembro: emppovirtanen
Ei tainnut olla 12 tuntia. Ehkä kymmenen. Harvoin oon mitannut. Täytyy ottaa jossain vaiheessa uudelleen. En ole huomannut nestevajausta, enkä ollut illalla nauttinut kovin sokeripitoista, jos nyt oikein muistan. 
31 jul. 18 por el miembro: purkkis
10 tuntia ok paastoarvoksi. Suositan että jos asia vaivaa niin terv keskus pyyät labroja josta sen 3kk arvon. Kannattaa heti reagoida koska ruokavalio ensisijainen hoito kun pieni ylitys tuon 6sen ja lääkkeetön hoito aina parempi. Tsemppiä jatkoon. Nykyään labrat pitänee olla ton 12h paasto. Jaana 
31 jul. 18 por el miembro: emppovirtanen
Työterveys mittaa, jos veriarvot huolettaa. Ennakoiva terveydenhuolto kun kuuluu heille. Terveyskeskukseenkin voi mennä, mutta silloin omavastuu ei ole 0 eur. 
31 jul. 18 por el miembro: mikapeltokorpi
Hesassa ei maksa terv kesk käynnit mitään paitsi päivystysaikana eli illat ja vkonloput ja tottakai jos työterv huolto niin se ekana. Jaana 
31 jul. 18 por el miembro: emppovirtanen
Loman jälkeen voin käydä työterveydessä mittauttamassa verensokerin.  
31 jul. 18 por el miembro: purkkis
Hyvä hyvä ja pyydä se 3kk arvo myös aamuarvon lisäksi. Toivon ettei mitään säästöbudjetteja siellä työterveys jotta saat tietoa sokereista. Mun exä normipainoinen, pyöräilee, hölkkää, syö terveellisesti, ui avannossa eikä syö makeita ja pitkäsokeri (3kk) yli 6, olikohan jotain 6,3. Itel tää pillerisokeritauti. Tsemiä. 😮jaana 
31 jul. 18 por el miembro: emppovirtanen
Toi on vielä viitearvojen rajamailla, en vielä huolestuisi mutta tietenkin jos itseäsi asia huolettaa niin kannattaa sit vaan tehä sokeritestit. :) Terkuin hoitaja 
31 jul. 18 por el miembro: nellisuvi
Sain tänään labratulokset. Verensokeri fP-Glukoosi 5,0. Siis ihan normaali. Munuaisarvo S-Kreatiniini 102. Eli hiukan yli normaalin jonka yläraja on 100. Mutta ollut usein huonompikin, joten hyvillä mielin sen suhteen. Kaikki muut koetulokset (14 kpl) ok.  
23 oct. 18 por el miembro: purkkis
Hieno juttu että kaikki labrat ok. Tsemppiä🤗🤗🤗jaana 
23 oct. 18 por el miembro: emppovirtanen

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de purkkis


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.