Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2010
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2661 kcal
|
Grasa: 91,34g | Prot: 73,46g | Carbh: 341,44g.
Desayuno: Coffee with Sugar, banana. Almuerzo: gatorade, orange, roast beef sandwich. Cena: pizza, calamari, cheesecake, beer. Pasa Bocas / Otros: pistachio, trail bar. más...
|
|
2419 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 33 minutos, Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 39 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de johnpersico
|