Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
929 kcal
|
Grasa: 19,37g | Prot: 53,08g | Carbh: 130,86g.
Desayuno: Berna Latte Fresco Scremato, Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Кофе Эспрессо. Almuerzo: Conad Melanzane Grigliate, Realvalle Fettine di Bovino Adulto, Colfiorito Semi di Chia, Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Cena: Pascoli Italiani Caciocavallo Silano Dop, Esselunga Minestrone Tagliato. Pasa Bocas / Otros: Fatina Prugne Denocciolate, Fatina Prugne Denocciolate, Kinder Fetta Allo Yogurt, Sammontana Fruttiamo. más...
|
|
1952 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 11 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 14 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de svetlana.grigorenko
|