Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 89,96g | Prot: 78,40g | Carbh: 131,00g.
Desayuno: Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Колбасой. Almuerzo: Щи с Мясом, Чай с Сахаром, Тёма Пюре Говядина с Печенью, Цветная Капуста. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Большая Кружка Ряженка 4%, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Молодая Морковь, Арбуз, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Виктория Котлета Домашняя Рубленная. más...
|
|
2184 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galina-ekst
|