Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 23,71g | Prot: 78,03g | Carbh: 95,30g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Kaffee, Fitline Activize, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch. Almuerzo: Wassermelone, Edeka Pflaumen, Strauchtomaten, Hähnchenbrustfilet, Fitline Restorate, Fitline Basic, Fitline Activize. Cena: Strauchtomaten. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
EMS Training - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de isalou123
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