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bel 72 hadi bakalim :)
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 111,71g | Prot: 122,58g | Carbh: 89,89g.
Desayuno: Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Tereyağı, Yeşil Zeytin, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yağsız Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Zeytinyağı, Makarna, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Kaşarlı Köfte, Maydanoz, Soğanlar, Zeytinyağı, Domatesler, Dardanel Light Ton Balığı. Pasa Bocas / Otros: Badem, Badem. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de neslihan45
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