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20,5 yağ,54,6 su,40,5 kas, keton;1,1 Akş:73
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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305 kcal
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Grasa: 13,93g | Prot: 12,74g | Carbh: 34,09g.
Cena: Yaban Mersini, Ev Yapımı Yoğurt (Servet). más...
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2882 kcal
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Ejercicio:
Bisiklet - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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