Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 34,22g | Prot: 46,80g | Carbh: 175,39g.
Desayuno: Grafschafter Balance Brot, Gutes Land Edamer, Dulano Geflügel Salami mit Palmfett, Hofmaier Geflügel-Bierschinken, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Pasa Bocas / Otros: Bodylab24 BCAA Drink Orange, Bodylab24 Malto Dextrine, Altapharma Omega-3-6-9. más...
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3285 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas y 51 minutos, Durmiendo - 6 horas y 49 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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