Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
|
91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 50,62g | Prot: 108,22g | Carbh: 113,62g.
Desayuno: Малиновое Варенье, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Ого Отруби Пшеничные, Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Белая Мука, Персики, Абрикосы, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо, Кофе. Almuerzo: Першинский Творог 1,8%, Чай, Магуро Филе Тунца Натуральное, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Диетмарка Отруби Овсяные, Белая Мука, Кабачок. Cena: Сахар, Кофе с Молоком, Клубника, Малина, Киви, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Першинский Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Пицца Домашняя, Сыр Российский, Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|