Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2223 kcal
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Grasa: 53,69g | Prot: 114,69g | Carbh: 344,40g.
Desayuno: 三全 豆沙包, 橘子, 曼可顿 全麦高纤维面包, 伊利 红枣酸奶. Almuerzo: 煮玉米, 鸡胸脯肉（wjl）, 荷美尔 鸡胸火腿片. Cena: 炒菜心, 鲳鱼, 鸡胸脯肉（wjl）, 煮玉米. Pasa Bocas / Otros: 肌肉科技 缓释蛋白粉. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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