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Frantic Fran
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30 jul. 18
Diario de Frantic Fran, 30 jul. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
56,6 kg
Disminuído hasta ahora:
3,7 kg
.
Aún para ir:
4,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 julio 2018:
906 kcal
Grasa: 37,75g | Prot: 70,04g | Carbh: 66,40g.
Desayuno:
McCain Mixed Berries, Macro Walnuts, Dairy Dream Hi-Protein Authentic Strained Yogurt.
Almuerzo:
Isagenix IsaLean Shake - Mocha.
Cena:
Chicken Breast Meat and Skin, Birds Eye Stir Fry Vegetables.
Pasa Bocas / Otros:
apple - medium.
más...
peso estable
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Comentarios
Congratulations well done awesome
05 ago. 18 por el miembro:
Michelle Davenport
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