Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2018
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2203 kcal
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Grasa: 100,23g | Prot: 89,43g | Carbh: 241,61g.
Desayuno: Café com Açúcar, Mamão, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo Assada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Sorvete, Mandioca Cozida, Carne de Vaca Assada. Cena: Café com Açúcar, Melancia, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Aurora Mortadela de Frango, Requeijão, Caseirinho Pão de Leite, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pastel de Carne. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de HJScott
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