Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2012
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132,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 32,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2064 kcal
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Grasa: 53,40g | Prot: 64,81g | Carbh: 135,37g.
Desayuno: Salami, Lantbröd med Havssalt. Almuerzo: Pasta Carbonara. Cena: Baguette, Majskolv med Smör, Halloumi, Potatisgratäng, Fläskkarré (Filé). Pasa Bocas / Otros: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Whisky, Gin och Tonic. más...
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3781 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 15,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arbestal
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