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Day.22
沒睡好！4點又醒了⋯
花昨還是滋葯去了！
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 90,83g | Prot: 105,08g | Carbh: 194,68g.
Desayuno: 蛋餅, 豆漿. Almuerzo: 豆漿, MOS 藜麥燒肉珍珠堡, 摩斯漢堡 薯條(S). Cena: 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 龍口 冬粉, 高麗菜, 牡蠣, 南瓜, 清蒸或水煮蝦, 鱸魚, 羊肉. Pasa Bocas / Otros: 星巴克 (Starbucks) 熱焦糖瑪奇朵, 用心 有機蔓蔓越莓餅乾, ucc 濾掛 曼特寧, 日出 米鳳梨酥. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stephanie=
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