Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2018
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 42,39g | Prot: 89,54g | Carbh: 170,02g.
Desayuno: Café Expresso, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé 100% Cacao Poudre Brute Non Sucrée. Almuerzo: Pain Complet, Moutarde, Danone Yaourt Nature, Blanc de Poulet, Choux de Bruxelles, Carottes Cuites, Petits Pois, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Concombre (Pelé), Tomates. Cena: Pizza Del Arte Pizza Margarita, Tomates, Radis, Pain Complet, Concombre (Pelé), Carrefour Betteraves Rouges. Pasa Bocas / Otros: Danone Yaourt Nature. más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Golf (a Pie) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fredomino
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