Diario de ennio.cazzoli, 28 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2018
65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2018:
3244 kcal Grasa: 130,98g | Prot: 124,81g | Carbh: 340,25g.   Desayuno: Banana, Croissant o Cornetto, Cappuccino. Almuerzo: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Gewurztraminer, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella di Bufala, Mevgal Feta, Pomodori Ciliegini, Barilla Farfalle, Coppiello Giovanni Sfilacci di Equino. Cena: Lemonsoda Lemonsoda, Prosciutto Cotto, Italiamo Pizza Margherita, Birra. Pasa Bocas / Otros: Cameo Arachidi Tostate e Salate, San Carlo Classica, Aperol Spritz. más...
2652 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 horas y 30 minutos, Estudiar - 3 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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