Diario de Emiliano Ferrari, 28 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2018
70 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2018:
2526 kcal Grasa: 68,07g | Prot: 198,47g | Carbh: 273,85g.   Desayuno: Susine, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Weight Watchers Latte Scremato, BPR Protein Oat Pancake. Almuerzo: Ferrari GranMix Classico, Simmenthal Petto di Pollo Cotto e Gustoso, Gallo Basmati Espresso. Cena: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Mareblu Le Delì di Tonno, Gran Casale Grana Padano, Auchan Bresaola della Valtellina I.g.P., Scotti Risette Farro e Semi. Pasa Bocas / Otros: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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