Diario de guguchkina.olyga, 28 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2018
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2018:
994 kcal Grasa: 28,46g | Prot: 36,38g | Carbh: 155,82g.   Desayuno: Киви, Мёд, Грецкие Орехи, Увелка Овсяная Каша, Сыр Пармезан (Твердый). Almuerzo: Красные Помидоры, Красные Помидоры, 4 Сезона Гавайская Смесь, Сливочный Сыр, Яичница. Pasa Bocas / Otros: Квас, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. más...
1487 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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