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Bonjour,
Eh oui je vacille entre 64.5 et 65 depuis début du mois, j'ai un peu marre car c'est ma limite. Ma diététicienne sait que je veux descendre et elle ne m'a jamais dit que c'est peut-être mon IMC. Mais je prends quand même en bonne nouvelle.
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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788 kcal
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Grasa: 15,81g | Prot: 36,12g | Carbh: 124,71g.
Desayuno: Graines de Lin, Banane, (Migros) Flocon de 5 Céréales, Thé Vert. Almuerzo: (Migros) Bio Penne, Migros Yaourt Moka Léger, Auchan Cordon Bleu Poulet. más...
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2628 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Lectura - 3 horas, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Ver TV - 4 horas, Lavar Platos - 5 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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