Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2018
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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756 kcal
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Grasa: 30,41g | Prot: 35,35g | Carbh: 88,05g.
Desayuno: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Kukus, Pisang. Almuerzo: Tahu Kukus, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Telur Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Morin Selai Kacang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayudasih
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