Diario de ripolld, 27 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2018
85 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2018:
980 kcal Grasa: 19,07g | Prot: 41,93g | Carbh: 166,31g.   Desayuno: Jugo de Tomate de Árbol. Almuerzo: Jugo de Mora, Crema de Apio, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados). más...
2579 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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