Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2018
|
114 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2182 kcal
|
Grasa: 107,29g | Prot: 153,92g | Carbh: 150,51g.
Desayuno: Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Простоквашино Сметана 10%, Творог 0%, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 3,2%, Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Здравник Цикорий Растворимый, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: SPAR Корейка Свиная Запечённая, ВкусВилл Перец Фаршированный. Cena: Куриный Бульон, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Молоково Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Prep-Argus-Kinq
|