Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2018
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118 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2003 kcal
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Grasa: 62,05g | Prot: 118,09g | Carbh: 239,78g.
Desayuno: Mevsim Salata, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Ekmek, Karpuz, Çırpılmış Yumurta. Almuerzo: Tavuk Dürüm. Cena: Karpuz, Beyaz Pirinç, Ekmek, Fırında Köfte. Pasa Bocas / Otros: İzopure Zero Carb Whey Protein, Hardline Creatine Creapure, Weider Glutamine. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aliyazici1980
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