Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2018
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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689 kcal
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Grasa: 19,13g | Prot: 42,22g | Carbh: 85,89g.
Almuerzo: Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Combino Spaghetti (Gekocht). Cena: Gekochtes Ei, Karotten, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Cola Light. más...
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2669 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 5 minutos, Cross Training - 9 minutos, Tabata - 35 minutos, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 16 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de whohaparty
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