Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 61,51g | Prot: 168,23g | Carbh: 117,50g.
Desayuno: Probiótica 100% Pure Whey, Bananas, Ovo Mexido. Almuerzo: Burger King Whopper Jr.. Cena: Tio João Arroz Integral Cozido, Patinho, Banana, Probiótica 100% Pure Whey. más...
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2772 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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