Diario de yasmine889, 26 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
149 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 59 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2018:
800 kcal Grasa: 72,03g | Prot: 34,09g | Carbh: 4,64g.   Almuerzo: زيت الزيتون, زيت الزيتون, سمك الماكريل أو الإسقمري, سلطة الخس مع خضار متنوعة. Cena: فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز, زيت الزيتون, زيت الزيتون, سلطة الخس مع خضار متنوعة. más...
3630 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana



     
 

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